Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Существует ряд факторов, которые влияют на скорость выведения алкоголя из организма и время, необходимое для полного очищения от продуктов опьянения, по мнению наркологов. Среди наиболее важных факторов, определяющих скорость вывода алкоголя из организма, можно выделить следующие.
Как происходит удаление алкоголя из крови?
Метаболиты этанола, присутствующие в крови, быстро распространяются через кровеносную систему и негативно воздействуют на все органы организма. Печень выполняет основную функцию по метаболизму этанола, и при употреблении больших доз алкоголя со временем происходит разрушение гепатоцитов — клеток печени. Кроме того, алкоголь оказывает токсическое воздействие на нервную систему, включая мозг.
Скорость обработки алкоголя организмом может различаться в зависимости от пола:
- У мужчин скорость метаболизма алкоголя составляет примерно 0,10-0,15 промилле в час.
- У женщин скорость метаболизма алкоголя составляет примерно 0,085-0,10 промилле в час.
Сколько времени занимает процесс выведения вина из организма?
Один бокал вина будет задерживаться в организме примерно на протяжении 2,5-3,5 часов.
| Вид алкоголя | Объем, мл | Время полного выведения, ч |
|---|---|---|
| Вино (12,5*) белое — красное | 200 | 2,5–3 |
| 1500 | 16,5–17,5 |
Факторы, влияющие на скорость выведения этанола
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголя выветривается из организма и как долго он будет полностью очищаться от продуктов опьянения. Среди наиболее значимых факторов, определяющих скорость, с которой алкоголь выводится из организма, можно отметить следующие.
- Возраст. Чем старше становится человек, тем медленнее этанол выводится из организма.
- Пол. У мужчин и женщин метаболизм работает с разной скоростью. Мужской организм выводит этанол на 20 % быстрее.
- Вес. Человек с большей массой тела быстрее избавится от алкоголя в организме.
- Генетика. На земле есть народы, которые от природы наделены особыми ферментами, способными быстро расщеплять молекулы алкоголя. У других (особенно у коренных жителей Севера и Сибири) практически нет такой ферментаций, поэтому даже небольшая доза алкоголя может превратиться для них в зависимость.
- Метаболизм. Чем быстрее метаболизм человека, тем лучше и быстрее выводится алкоголь.
- Наличие заболеваний. При наличии в анамнезе хронических заболеваний (особенно влияющие на работы ЖКТ, печени или почек), время выведения этанола из организма значительно увеличивается.
Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях?
При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации:
- Обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой.
- Дыхательные процедуры.
Для быстрого удаления алкоголя через кожу:
- Примите контрастный душ.
- Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма.
- Секс также оказывает благотворное влияние.
Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки:
- Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200–250 мл на кг массы тела. Вода не только улучшает работу почек, но и помогает печени нейтрализовать метаболиты алкоголя.
- Кофе и чай, особенно зеленый и травяной, обладают мочегонным действием. Необходимо помнить, что кофеин, как и алкоголь, усиливает сердечную деятельность и увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к сердечному приступу. Поэтому 1–2 чашек бодрящего напитка достаточно.
Чтобы быстрее вывести алкоголь, необходимо разгрузить желудочно-кишечный тракт.
- Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени.
- Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению.
- Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал (хлеб, крупы, макаронные изделия).
- Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ.
В случае более тяжелой степени интоксикации необходимо промывание желудка. Для этого нужно выпить 1–1,5 литра чистой воды и с помощью ложки надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс. Повторяйте процедуру до тех пор, пока в промывочной воде не исчезнет запах спирта.
Также необходимо помнить об эффекте сна. Глубокий и качественный сон без посторонних источников шума и света от экрана гаджета ускорит выведение алкоголя и уменьшит побочные эффекты алкогольного опьянения.
За сколько часов трезвеет мужчина?
Существуют усредненные данные, которыми можно руководствоваться при расчете времени вытрезвления. Считается, что любой алкоголь из организма мужчины выветривается на 0,10-0,15 промилле за час.
Если физически здоровый мужчина среднего веса (около 80 кг) выпил рюмку коньяка (50-80 мл), спирт будет обнаруживаться примерно 4 ч. Если принята целая бутылка (0,5 л), вытрезвление наступит только спустя 24 часа.
100 г водки выходят за 5-6 часов, но 300-500 мл будут выводиться около суток.
Бутылка пива (0,5 л) дает «промилле» на алкотестере примерно 3 часа, но нужно учитывать и крепость пенного напитка. Если доля этанола примерно 4,2-4,5%, то кружка пива действительно выветрится быстро, но на полках магазинов можно встретить и пиво с показателями 9% и даже 14%., т. е. как у вина.
После бутылки шампанского (7-11%) этанол в крови сохраняется до 7 ч.
Сколько по времени выводится алкоголь после длительного употребления
Сколько выходит алкоголь из организма при длительном употреблении — часто возникает такой вопрос. Если человек длительное время находился в опьянении, процесс выведения становится долгим. В первую очередь связано это со снижением работы печени, которая не в силах быстро вывести все токсины.
Для определения скорости выведения чаще всего используются следующую формулу:
1 грамм этанола — на 1 литр жидкости в организме человека.
Поэтому многие специалисты советуют для быстрого выведения максимально увеличить потребление негазированной воды.
Следует понимать, что скорость выведения у взрослого человека также зависит от массы тела. Поэтому точно дать такую информацию можно только после полного анализа особенностей организма и выявлении количества этанола в организме.
Время выведения алкоголя может зависеть от следующих факторов:
- возраст;
- состояние внутренних органов;
- пол;
- количество выпитого;
- наличие хронических заболеваний;
- скорость употребления напитков.
Скорость выведение спиртных напитков из организма
Алкоголь отлично впитывается в воду, поэтому его усвоение в организме выше там, где больше жидкостей. Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта.
Как ускорить выведение алкоголя из организма
Чтобы ускорить выведение этанола, необходимо использовать средства, ускоряющие метаболизм и выводящие токсины. Чтобы быстро избавить организм от следов алкоголя и состояния похмелья, лучше всего обратиться за медицинской помощью. Специальные препараты, вводимые через капельницу, способны устранить последствия алкогольной вечеринки буквально за несколько часов.
Факторы, влияющие на скорость выведения этанола
Редкий человек, выпивая, задумывается о сроках распада спирта в его организме. Процесс элиминации алкоголя зависит от многих факторов. Далеко не всегда количество выпитого спиртного и длительность запоя являются определяющими. Если человек выпивает часто и регулярно, алкоголь практически постоянно присутствует в крови и моче. А если выпить вечером банку светлого пива 0,33 л, утром алкотестер не покажет ни одного промилле.
На скорость выведения алкоголя влияют:
- вес — у полных спирт вытесняется быстрее, чем у худых;
- возраст — молодой организм быстрее избавляется от вредных токсинов и алкоголя в том числе;
- пол — у женщин период выведения длительнее на 20 процентов;
- хронические заболевания — при больной печени, болезнях мочевыводящих путей и ЖКТ продукты распада спирта задерживаются дольше;
- метаболизм — при нарушениях обмена веществ этанол выводится дольше.
Время сохранения в кровотоке этилового спирта
90% этилового спирта, попавшего в организм, быстро расщепляется в печени умеренно выпивающего человека до безопасных продуктов, углекислого газа и воды. Остальные 10% выводятся в неизменном виде через пот, мочу, дыхание. Прежде, чем этанол покинет организм, он попадает в печень, где подвергается следующим преобразованиям:
- Всасывается. Этот этап начинается сразу после поступления спиртного в организм, и продолжается до тех пор, пока концентрация в крови не достигнет максимума.
- Распадается до ацетальдегида. Это высокотоксичный продукт полураспада этилового спирта, очень опасное для человеческого организма вещество, активно разрушающее клетки и наносящее непоправимый вред функционированию всей системы жизнедеятельности.
- Расщепляется. С помощью специальных ферментов, продуцируемых гепатоцитами, ацетальдегид распадается до безопасных веществ, которые естественным образом выводятся из организма.
- Выделяется. В этом процессе непосредственное участие принимают все выделительные системы. Этанол провоцирует развитие острой интоксикации, сопровождающейся мучительной симптоматикой, поэтому организм для снижения токсического воздействия стремится как можно быстрее избавиться от токсинов. Данный этап продолжается 8-10 часов.
Этиловый спирт, метаболизировавший до ацетальдегида, представляет главную опасность для человеческого организма. Печени для его полной переработки, требуется определенное время. У мужчин и женщин этот показатель отличается. Данные по скорости вывода спиртного у людей, имеющих зависимость, в зависимости от половой принадлежности представлены в сравнительной таблице:
|
Напиток/ гендерная принадлежность |
Мужчины |
Женщины |
|
Коньяк, водка и другие крепкие напитки в дозировку |
50 мл расщепляются приблизительно 4-5 час, а 0,5 литра около суток |
для выведения 100 мл водки потребуется порядка 11 час, а расщепление рюмки коньяка произойдет за 4 часа |
|
0,5 л пиво 4-9% крепости |
3 часа |
4-5 часов |
|
Шампанское/столовое вино |
расщепление и вывод 0,5 л слабоалкогольных напитков продолжаются 6-7 час. |
на разложение и переработку бокала вина или шампанского потребуется порядка 9 час. |
Сколько трезвеет женщина
Масса тела представительниц прекрасного пола обычно меньше, чем у мужчин. Разница есть и в скорости метаболизма, эффективности работы печени, выведении вредных веществ. Дамы пьянеют быстрее, а трезвеют дольше, возможно похмелье. Скорость избавления от токсичных продуктов у леди на двадцать процентов ниже, чем у мужчин.
Фужер шампанского пьянит дам на пару часов, бокал полусладкого или сухого вина «выветрится» через девять часов. Крепленые вина «действуют» дольше. Бутылка хмельного выводится четыре-пять часов, крепкие и крафтовые разновидности – на три-четыре часа дольше.
Стопка водочки, рюмка коньяка, сто грамм крепких настоек исключают вождение на десять-двенадцать часов, а половинная доза – на семь.
Скорость протрезвления зависит от возраста дамы, состояния здоровья, гормонального фона, уровня метаболизма.
Выведения алкоголя из организма водителя: сроки, скорость
Несколько слов стоит сказать о скорости и периоде времени полного выведения алкоголя из крови и организма, если вы планируете после употребления алкоголя водить машину.
Мы не рекомендуем пользоваться калькулятором скорости выведения алкоголя из организма. Повторимся, что данных таблицы времени выведения алкоголя достаточно, и даже в этом случае следует прибавить для надежности несколько часов, поскольку конечный процесс выведения алкоголя зависит от тех факторов, которые онлайн способом подсчитать невозможно: слишком индивидуально у каждого человека функционирует организм.
Учитывая тот факт, что организм человек в состоянии самостоятельно вырабатывать алкоголь, что возможно даже при условии приема определенных напитков, например, кваса, то за рулем автомобиля следует находиться только в состоянии полной трезвости. Если вас остановили и требуют пройти медосвидетельствование, разумнее всего согласиться. Во-первых, отказ от освидетельствования приравнивается к вождению в состоянии опьянения (согласно нормам законодательных актов в РФ по состоянию на ноябрь 2016 года). Во-вторых, «на глазок» невозможно определить степень опьянения, например, по свежести дыхания, наличия в нем специфического запаха «перегара». Общее представление о состоянии опьянения инспектор сделать сможет, а доказать и проверить уровень алкоголя в крови водителя может только нарколог после проведения тестов.
Но и это не главное: заботясь о том, как ускорить выведение алкоголя из организма, подумайте прежде всего о том, что продукты выведения алкоголя — токсичны. Они влияют на нормальную работу нервной системы. И если таблица выведения алкоголя из организма калькулятор покажут вам, что алкоголя нет, а ЦНС еще не начала работать нормально, то во время вождения автомобиля вы, например, потеряете бдительность и не справитесь с управлением.
Сколько держится алкоголь в крови
Уровень спирта в крови зависит от некоторых аспектов.
- Время всасывания. Началом является прием, а продолжением – максимальный уровень нахождения спиртного в крови.
- Срок выведения алкоголя из организма человека. Процесс длиться от 8 до 12 часов и происходит путем мочеиспускания, потоотделения, вдыханием и выдыханием воздуха, что объясняет запах перегара изо рта, который держится на протяжении всего процесса.
- Окисление. Этап, который характеризуется понижением уровня концентрации спирта в крови и проходит стадию окисления.
Средняя длительность пребывания этанола в крови на 100 гр. продукта
- Слабоалкогольные напитки. На человека весом до 60 кг потребуется до 40 минут, чтоб вывести окончательно спирт из крови. Человеку весом до 80 кг потребуется около получаса, а людям с весом от 80 кг и выше – 20-30 минут.
- Алкоголь 9%-11%. Весовая категория до 60 кг потребует полтора часа на переработку. Люди, обладающие 80 кг веса, избавятся от него за час, а у кого больше 80 кг – за 50 минут.
- Алкоголь 24%-30%. Люди с весом 60 кг и меньше справятся с этой крепостью за 3-4 часа, с весом 80 кг за 2-3 часа, а обладатели массы тела свыше 80 кг за 2 часа.
- Алкоголь 40-42%. Для полного выведения алкоголя, человеку весом менее 60 кг потребуется 5-6 часов, с весом до 80 кг – 4 часа, а обладателям веса свыше 80 кг нужно от 10 до 12 часов.
Какие последствия запоя
Характерными признаком алкоголизма 2 и 3 стадии являются запои. Основная их причина – органическое поражение коры головного мозга и центральной нервной системы больного. Регулярное употребление спиртосодержащих напитков нарушает обмен веществ, замедляет синтез дофамина и серотонина. Эти гормоны начинают вырабатываться только после поступления в кровь очередной дозы спиртного напитка.
Врачи выделяют такие последствия запоя для организма.
- Снижение аппетита вплоть до его полной потери. Из-за этого в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Развивается дисбактериоз, авитаминоз, анемия, дистрофия.
- Сбои в функционировании ЖКТ. Нередко развиваются язвы и внутренние кровотечения.
- Хроническое воспаление и некроз поджелудочной железы.
- Развитие отеков. Это создает большую нагрузку на почки, сердце и кровеносные сосуды.
- Хроническая бессонница.
- Нарушение работы иммунной системы. Это приводит к частым простудным заболеваниям.
- Регулярные и длительные запои существенно увеличивают риск развития алкогольного гепатоза или цирроза. Непрерывное употребление этанола запускает необратимые патологические процессы в печени, и ее клетки постепенно замещаются соединительной тканью.
- На фоне запоя повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.